Autoestima

  Autoestima é uma avaliação emocional que a pessoa faz de si mesmo, de sua aparência física, realizações pessoais e profissionais e de sua vida afetiva.     Os pilares da autoestima são: Autoaceitação Autoconfiança Competência social Rede de relacionamentos   Característica da baixa auto estima Insegurança Perfeccionismo Depressão Necessidade de agradar, aprovação Dúvidas quem […]

Técnica   do Semáforo das emoções

  Essa técnica ensina a criança a regular suas emoções e pensar antes de agir. Luz Vermelha = Pare  Algo esta errado no momento, peça para a criança parar e respirar e conscientize a criança das quais emoções ela esta sentindo. Luz Amarela = Atenção    Converse com a criança sobre o que esta acontecendo, […]

Leia com seu filho

A leitura é um momento lúdico para a criança que desenvolve a sua imaginação, criatividade, linguagem e aumenta o seu vocabulário. Leia junto com seu filho e proporcione momentos de afeto com a família. Procure ter o momento da leitura todos os dias. Faça um cantinho da leitura em casa. Troque o nome do protagonista […]

Atividade física como fator de saúde

Bem estar físico e psicológico A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, restaura a saúde e pode aliviar o estresse. Os bens psicológicos que esta pratica pode trazer. Melhoria na qualidade de vida Mais energia Controle do estresse Melhora da autoestima Redução dos níveis de depressão e ansiedade Melhora o humor   VOCÊ […]

Transtorno de Ansiedade Infantil

É comum a criança apresentar sintomas de ansiedade diante de algumas situações. É necessário estar atento ao comportamento que a criança esteja apresentando, se os sintomas for persistente e estiver prejudicando seu cotidiano é necessário buscar ajuda. Crianças com Transtorno de Ansiedade costumam ter mais dificuldades na vida social e escolar e pode vir até [...]

Violência e abuso sexual na família

Todos os dias milhares de crianças são abusadas e maltratadas pela própria família. A frequência que esses crimes acontecem é vistas pelos meios de comunicação todos os dias, mas muitos dos casos não são mostrados são famílias que vivem e sofrem esse pesadelo em silêncio. No Brasil, a violência intrafamiliar contra mulheres, crianças e adolescentes é um […]

Homossexualidade

Quando o paciente procura terapia não é por ele ser homossexual é porque ele vem sofrendo com a não aceitação da família e com o preconceito e a violência por parte da sociedade. O psicólogo vai orientar o indivíduo, não no sentido de mudar suas atitudes em relação a sua orientação sexual, mas para compreender […]

Separação: E como ficam as crianças.

Os filhos sempre sofrem com a separação dos pais, mas não precisa ser um problema para a vida deles, o importante é como os pais lidam com a separação e de que maneira vão conviver com os filhos. Quando os pais se separam a criança precisa de um tempo para se adaptar à nova situação. […]

Transtorno de Ansiedade de Separação

A característica essencial do Transtorno de Ansiedade de Separação é a ansiedade excessiva envolvendo o afastamento de casa ou de figuras importantes de vinculação. Quando a criança se afasta dos pais ou de seus cuidadores e temem que algo de ruim possa acontecer a si mesmo ou aos seus cuidadores, em consequência passam a ter um comportamento […]

Tricotilomania

É classificada pelo, DSM-IV, como sendo um “Transtorno do Controle dos Impulsos” (dificuldade de controlar os impulsos). A característica essencial da Tricotilomania consiste em arrancar os próprios cabelos de maneira recorrente. Os locais de onde os cabelos são arrancados podem compreender qualquer região do corpo, sendo os pontos mais comuns o couro cabeludo, sobrancelhas e cílios.  Critérios observados: […]